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2011. 8. 2 (周二)
Opening
有時鬱悶到快要瘋掉的時候 但是去沒有人去聽你講話的時候
想發洩 想大聲叫喊的時候 卻無法實現的時候
那時候 我們真的很想大哭一場
雖然男生和女生會不同 人和人不同
但是如果哭出來的話 心裡會變得舒服吧
當壓力釋放的時候，就像一直腹脹的時候得到了消化，像身體裡鑽了一個孔都釋放了出來。
大家有沒有那種感覺呢？
但是根據美國研究表明 嗚嗚大哭一場之後心情並不會變好。
恩..怎麼說呢..雖然不知道在科學的角度上來講 心情是不是真的不會變好
但是在鬱悶的時候 需要固執的忍著眼淚麼？
也不是說 忍著不哭心情就會變得好的意思嘛。
好了~這裡是國軍放送 Friends FM 李準基的 想給你的心 想聽你的故事
我是 上兵李準基。
歌曲 Westlife / Safe
有點神奇的報道哦
就算這樣 到現在一直認為 在鬱悶的時候 大哭一場會讓心情變好的。
看來不是很可靠的科學證明
但是好好想想看
傷心的時候 鬱悶的時候 一直忍著 並不是什麼好事嘛
一年365天 就算很多時候需要忍耐 但是生氣的時候生氣 傷心的時候哭啼
心情好的時候 像個瘋子大聲歡笑
就這樣自然的健康的生活下去
充滿著我們的喜怒哀樂 這才是生活嘛
參與方法
獎品介紹
R2留言板情況
日本家族情況
倒計時198天
李準基班長擔任的第二天
心裡幻想 栗子先生 帶著班長肩章雄風揚揚在做任務的樣子
心裡小鹿亂撞 只想馬上見到李準基先生
如果我的願望實現的話 真想好好看看威風的綠色班長肩章
請準基班長教教我吧
穿著新軍服的時候 也要帶著肩章哦
什麼時候心都是在一起。
基>
怎麼說呢。。哈哈
新軍服當然也會帶著吧
當然現在出新的軍服的消息還不是很明確
現在我們的軍服還沒有全部推廣。
新軍服推廣的消息真的是出來很長時間了。
到現在為止 前方說只是先示範性的運行著。在幾個大隊裡。。
希望快點換新軍服。
60萬上兵們等啊等 雖然說給 但現在還沒有給呢。
快點給我們吧~~哈哈哈哈
我們這次可憐的上兵們。雖然臉都長得很帥但是還是要和新軍服配起來啊
這樣戰鬥力也會上升 也很具有實用力的
雖然現在的軍服也很帥 但是比現在更加帥氣的
雖然知道今年上兵們都回來了，想更給予更舒服的..
不管怎麼樣 我很期待。
前不久 政策說明會上 對於家長們很關心的我們上兵的軍隊生活問題
最近發生了很多醜惡事故 家長們都很擔心吧
我以為兒子去軍隊是執行神聖的任務的..但是怎麼能這樣..能改善一下就好了
對家長們進行了很多說明。
“現在的軍隊已經改變很多了。設備也也換了很多新款。請不要擔心。”
就這樣閒談了一下
那個肩章沒有什麼特別的標誌，所以要一直表示自己是班長。
也許都是一樣的吧~
我再問問看。
短信介紹：
短信>
今天開車回家的時候，旁邊的車道有一個大貨車在逆道行駛，雖然車不是很多，但也希望不會出什麼事故。
基>
哎呦..這個太危險了。
這是逆行啊..看來是喝酒了..不然就是很困吧
自己生命也不顧，也對別人生命照成危險的行為不要做啊~..
雖然聽我們節目的人們大部分都會安全行駛，但是不這麼做的人還是很多啊.
資訊>
想改變一下活了27年沒有自信感的自己。所以最近為了培養自信感在努力.
首先為了具有像栗子哥哥自信的摸樣和開放思維，準備要從對著別人的眼睛說話開始。
雖然不是很容易，但也要試著做吧。
為了更加具有自信感的我會更加努力的。請給我加油哦！
基>
啊 很帥啊..
首先這麼想已經是成功的一半了。
帥氣的自信感。就是這樣！
還有最重要的就是從思想上的變化開始嘛
每一天開始的時候 對自己自信地稱讚 對自己說 我可以做的很好
就這樣試著帥氣的過著吧！
我也不是很清楚..
成為成熟的人吧..也想過很多
像已經40或者50的人,像前輩們或者老人們一樣說話，想成熟一點但是現在還是像個孩子
一直需要學習的也很多..學習人生..經驗也很重要
不要想得太難，只是一直想 一天一天就這麼過去了
想著為了我的自信愉快的創建一個舞台，愉快的生活著吧！
資訊>
栗子哥哥 今天也要愉快的度過一天！
你是最棒的！加油！
基>
哇~謝謝！所有所有都加油！
資訊>
一起登陸了R2和星星糖，孩子們要玩遊戲 把星星糖給關了..
開開收音機從新聞一直開始聽的..
基>
啊~哈哈 原來是這樣
從新聞開始聽到現在 今天真是愉快呢~
會有趣的做下去的！令人不後悔的
資訊>
雖然不知道大哭一場真的不會使心情變好是不是對的
但是想哭的時候如果哭不出來會更有壓力的，所以如果哭出來是不是更好呢？
基>
對的對的！我也這麼想的
雖然那是什麼科學證明的
但我認為傷心 憤怒 痛苦的時候 比起在心裡起個疙瘩
還不如當時就用淚水去洗刷一切來得更好
當然經常那樣的話 哈哈..那樣的話 感情上也許會有一點敏感
比起輕輕地哭 大聲哭會更好~不是什麼害羞的事~絕對的！
資訊>
我們栗子DJ先生 從王的男人到一枝梅，騎馬騎得一直很好呢~
今天大兒子放假了，申請了騎馬課程真的很緊張呢
對我來說 只有當時在騎馬的時候摔下來的回憶
所以 很想聽聽騎馬很棒的經驗者傳授下經驗呢~
基>
啊嗚..我剛開始也很害怕掉下來非常緊張來著…
有的時候在想是不是因為我性格的原因
經常在做不好的時候，著急的對自己發火
所以“A YI..做好啊！”邊說著這樣的話 就全心全意的信任著馬匹
就這樣 在某個瞬間開始 就算這樣摔下去又摔下去
說實話 就算摔下去很多很多次 就這樣全身心的信任著馬匹
“你要是真的認證了我的話，就不會對我這麼無禮了..尊重下我！”哈哈哈
就以這樣的方式交流下去 從那時候開始一點一點變好的
首先千萬不要害怕，還有不要緊張，想著和馬心神合一的方法
這個也是要有經驗和功底的。
大家騎著騎著就會都忘記害怕的
以前和金泰熙一起拍電影的時候.雖然有點不是很好的回憶（因為入伍，被迫放棄電影）..哈哈
一起練習騎馬 初期的時候金泰熙演員真的很害怕呢
但是之後 真的騎得很好呢。
當時也是為了和馬心神合一做了很多努力呢。
一旦最基礎的就是要愛護馬 彼此尊重
騎在馬身上的人 如果不喜歡馬的話 就很難控制馬匹 中心也就掌握不了
所以不能看不起馬兒哦~哈哈
就好像想著彼此互相尊重一起呼吸的感覺
算是重要的經驗吧 也會瘦很多 有點像自己能找到安心的休閒
資訊>
準基先生 這次公開放送的時候 應該穿什麼好呢
因為穿什麼一直很鬱悶呢。
基> 這個資訊一下子就跳入眼裡來了。
提這種這種問題哦…對大家來說真的是非常的困難啊
我說穿什麼真的會穿什麼麼？哈哈哈 真的話那我可要佈置作業咯
好的！這次的傾心公開放鬆的時候 都穿著迷彩來吧 哈哈
一起體驗一下 軍隊服務的心情~
都穿著迷彩服來吧~！恩 以上。
哈哈哈 KEKEK.. 要出大事啦~
事件介紹
事件>
早上特別喜歡睡覺的高中生少女事件
基>
HOHO, 早起的方法..
怎麼說呢.什麼辦法呢..
應該本人的意志是最重要的吧..
但是 最最重要的呢 同時應該給予些獎勵嘛~
恩..什麼比較好呢...
要不然 為了減肥..減肥的話 早上和晚上一起進行的話會不錯哦
所以試著去減肥怎麼樣？
或許.. 是不是瘦的已經貼著長裙了..哈哈
沒有必要因為這個太過反省或者自責了
現在在放假 晚點起床也沒關係嘛
分配好時間指定目標去投資就好了
非得要早起的話 希望因為這個也不要有什麼壓力
上學的時候 都準時了嘛
既然是放假就有點自由的過吧
因為早上起晚了 沒法學習那好像是藉口哦
晚上也可以學習嘛
而且 早上和晚上一起進行運動的話晚上也會早點睡覺
能夠保證充分的睡眠
早上就算跑跑步效果也會特別的好
就這樣多跑跑 晚上也會早點睡吧？
到了早上自然會醒了~
還有最好的方法就是長年齡..年齡大了就會睡眠少嘛~
所以..以後..哈哈..是時間解決的問題了
不要太擔心了 就這麼爽快的想吧
事件>
關於兒時與筆友寫信的回憶事件
基>
恩 是的
我以前小時候也交過筆友
以前的事情了 看著雜誌 娛樂新聞雜誌什麼的 後面會富者筆友的資訊
寫著住所和簡單的資訊還有名字..對吧 還有性別
這也算是學生時節的一種回憶吧 收信人還有記憶
當時還有外國人的..我那時候
和外國人筆友也是這麼交流的
是加拿大人還是美國人來著..好像是美國人。
語言不是很好 發著很簡短的短信
那時候還蠻激動的
而且 當時還和女生通信來著 長相也不是很清楚
要照片的時候 真的是發過來非常漂亮的照片啊
當時還把怎麼把照片照的好看的方法一起告訴我
那時候看著那照片 心裡一直無法平靜 導致失眠的回憶
真的是清爽的時代哦
想把當時的信再讀一次..我寫過的信..
真的是單純又美滿的時節啊
我當時到底是怎麼樣感情
就這樣 記憶裡的故事了
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國軍放送 Friends FM 李準基的 想給你的心 想聽你的故事
哎一古~郭玄和小姐 來一次就好忙啊~
資訊>
#16**>
栗子哥哥 這個周日是我的生日，但是沒有傾心節目.先給我祝福吧~
基>
啊~原來是這樣
#16**小姐 要是能把姓名一起發過來就好了~不管怎麼樣..
真心祝你這周日生日快樂。#16**小姐 真心祝你生日快樂！
Zazaza~希望以後的日子充滿了好事~要幸福哦~
#23**>
栗子DJ先生 一直愛著 基的家族們現在聚會在和 基有著一樣美好回憶的釜山。
現在在廣安裡一起聽著傾心。明天大家都要回去了..有沒有值得推薦的有名地點或者好吃的呢~
會一直支持你的！
基>
HO YIA~
我也是好久以前去的，都不太記得了。
去年去的時候 只是去了海雲台就回來了
還有就是和朋友們只喝了啤酒。
啊~~我也想知道~~我也想去~~
沒法給你們推薦什麼，心裡真的很著急啊~
就算我不能推薦什麼 怎麼著現在也是世界性的修養聖地嘛~
觀光勝地嘛 國際性的港口
還有就是通過網路了解一下會更好哦
抱歉..
我以後也會找找看 不經常去釜山 都不怎麼了解了
#78**>
準基先生 這個月沒有休假麼？
希望我們 基休假的時候火辣辣的太陽會出來
基>
當然會火辣辣吧~休假呢~~秘密~
是的~軍人的休假是秘密！班長的休假是秘密~！
#27**>
學校每年高考100天之前 都會有後輩給前輩們加油助威的活動，今年正好趕上放假就這麼過去了。我也希望得到加油 吃到年糕 ~！哼~ 太可惜了~所以DJ先生請給 允* 加油吧~
基>
哎一古~原來是這樣。
嗯..因為放假就這麼過去了 也別太感到可惜了
會有好的結果的
允* 加油！會有最好的結果的！加油！要幸福哦~哈哈
#45**>
每次都感覺和 基一起度過的時間都好短暫啊
今天也都解除了疲勞並且充滿微笑的結尾了
辛苦了 ~清爽的好好休息一次會不錯吧~謝謝~！
基>
恩~其實我才該感謝你們~
#37**>
今天也辛苦了~今天是高考倒計時100天
心情真的很難以表達啊~
請哥哥也對我說聲加油吧！
基>
我們即將面臨高考的高三學生還真是多啊~是吧？
100天~很焦躁~需要準備的也很多~
為了到高考的時候 發揮的最好，現在也因為這個指定了一大堆計劃吧~
最重要的就是保持體力~身心都不要感到疲憊。
準備的時候當然感到很有壓力，但是還是要能愉快的準備就愉快的準備。精神上當然也要保持健康啊！
不要太受高考的煎熬了，不管怎麼樣 加油！
我們大韓民國的高3 高考生們~高考準備加油！加油！
<<Closing>>
恩~這麼快就已經到了我們傾心的結束時間了
啊~今天時間過得很快啊
8月2日 星期2 李準基《想給你的心 想聽你的話》結束了
明天將為您準備<我的RANKING SHOW>！
大家想說的故事和事件都多多發送哦~
也準備了很多大家喜歡的歌曲~要多多參與哦~
下面是< Friends FM 李東健> 請給與支持！
今天最後的歌曲是~TARU《就在這結束吧》
（節目班底）
主持 上兵李準基。
各位！！明天也像今天一樣給予愛吧
歌曲：TARU/就在這結束吧
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